【彩都あさぎ】彩都最東端ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 便秘解消 自律神経の調整 冷え性改善 むくみ改善・予防 不眠改善 慢性疲労改善 健康増進 血流促進・ …

【彩都やまぶき】ラムー発:やまぶき大橋~めじろ公園ルート

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【彩都粟生南6丁目】間谷住宅~彩都側道ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 詳細 大阪大学の体育館?テニスコートの裏手を通る側道ルート。完全な歩行者専 …

【彩都粟生北】粟生北~なないろ公園周遊ルート

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【院長コース】院長が普段使いしているコース

院長コースについて 院長コースとは院長が彩都内にて「普段使い」しているウォーキングコースです。「院長の使っているコースを辿りたい」という要望が増えてきましたので、個別に説明するより「皆でシェア」した方が楽だと思い公開しま …

【彩都あさぎ】あさぎ周回ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 便秘解消 自律神経の調整 冷え性改善 むくみ改善・予防 不眠改善 慢性疲労改善 健康増進 血流促進・ …

【茨木彩都あさぎ6丁目】住宅左ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロリー消費 脂肪燃焼 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 心肺機能強化 強い足 …

ファイラマッスルサプリHMBについて聞かれました。

画像引用:youtube内広告より ※ネタ公開は患者様自身に了承を得ています。 ファイラマッスルサプリHMBについて聞かれました。 「先生、ファイラマッスルサプリってどうですか?」 先日、こんなことを聞かれました。彩都粟 …

今だからこそ、お子さんの足を大切に。「正しく歩く」を伝えてあげよう。

彩都の丘学園の靴箱を見て思った事。 実は私、所用で彩都の丘学園に足を運ぶ事も多いのですが、せっかくだしと靴箱を拝見する事があります。目的は「今の子供達の足はどうなってるのかな?」という興味本位です。 これは娘がお世話にな …

【彩都粟生北2丁目】なないろ公園中央スロープルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロリー消費 脂肪燃焼 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 心肺機能強化 強い足 …