【彩都やまぶき4丁目】住宅街:中央ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロリー消費 脂肪燃焼 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 心肺機能強化 強い足 …

【彩都やまぶき3丁目】やまぶき大橋から分岐:右ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロリー消費 脂肪燃焼 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 心肺機能強化 強い足 …

【彩都やまぶき5丁目】5丁目~大字粟生岩阪ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 便秘解消 自律神経の調整 冷え性改善 むくみ改善・予防 不眠改善 慢性疲労改善 健康増進 血流促進・ …

【彩都やまぶき1丁目】彩都西公園:中央階段ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 便秘解消 自律神経の調整 冷え性改善 むくみ改善・予防 不眠改善 慢性疲労改善 健康増進 血流促進・ …

【彩都やまぶき1丁目】やすらぎ大橋:下ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロリー消費 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 詳細 やすらぎ橋の手前からの左 …

【彩都やまぶき3丁目】やまぶき大橋から分岐:下ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ ※地図的には「彩都やまぶき大橋分岐:右ルート」と同じですが、ルートは下の段になります。 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロ …

【彩都やまぶき1丁目】彩都西郵便局から分岐:下ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロリー消費 脂肪燃焼 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 心肺機能強化 強い足 …

【彩都やまぶき1丁目】彩都西公園西側:りくろ―ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 便秘解消 自律神経の調整 冷え性改善 むくみ改善・予防 不眠改善 慢性疲労改善 健康増進 血流促進・ …

【彩都やまぶき1丁目】やすらぎ大橋:左ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ   狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロリー消費 脂肪燃焼 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 心肺機 …

【彩都やまぶき1丁目】モノレール沿い左側ルート

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ 狙える効果 ヒップアップ(美尻) 効率的なカロリー消費 脂肪燃焼 健康増進 血流促進・血栓予防 むくみ改善・予防 心肺機能強化 強い足 …