骨盤矯正より大切な「産後ケア」
産後は「産後の骨盤矯正」こそが最も重要な事である。
そんな「固定観念」がTVや雑誌といったメディアを経由して産後のママに伝わりました。
そして、数多くの整骨院が「産後専門」を謳い文句にして急拡大をしました。
でも、本当に産後ママに必要なものは誰も伝えていません。
産後のママに最も必要なこと。それは「産後の全身ケア」です。骨盤矯正は「その一部」に過ぎません。
産後の骨盤は元気いっぱい
産後の骨盤矯正をしていればすぐにわかる事があります。
産後の骨盤は動きたくて「ウズウズ」している。
こちらが積極的に働きかけるまでもなく、少しのきっかけを与えれば勝手に動きます。
産後の骨盤は「動きたくて仕方が無い」状態です。世の中でいう程「慎重に取り扱うべき関節」では無いのです。
少なくとも自然分娩の産後ママにおいて「頑固に固定した骨盤」を私は見た事がありません。
むしろ「勝手に動いていく」骨盤ばかりでした、
ママの身体は別の意味で疲れ切っている
ママの身体は300日以上に渡る「妊娠生活」の中で疲れ果てています。
それは「骨盤」ではなくもっと広い範囲、全身です。
妊娠によってママの身体は「赤ちゃん最優先」の姿勢へと切り替わります。ママの事は二の次です。
成人女性としての健康的な姿勢は失われ、「赤ちゃん(子宮)を守る為の姿勢」へと切り替わります。
これがママにはとても大きな負担となるのです。
そして、この流れは赤ちゃんの成長に伴いゆっくり進んでいきます。ある意味、出産の間際まで「変化する歪み」と同居し続けているのです。
これがママの身体に「緩やかに定着した歪み」であり、産後のママが向き合うべき課題なのです。
骨盤の歪みはその一部に過ぎません。
「本来のからだ」を取り戻す
産後のママに知ってもらいたい事。
産後は骨盤矯正ではなく産後ケアに目を向けるべきという事。
産後に本当に必要な事は「妊娠前のからだを取り戻す事」であり、それは骨盤矯正だけでは足りません。
- 全身の椎間板を開放し
- 全身の筋肉を再調整し
- 全身の神経を再設定する
産後のママは全身が「妊婦さん」の状態を引き摺っており、ゆっくりゆっくりと元の状態に戻ろうとしています。
300日以上に渡って浸透した変化の為、「はい戻りま~す」と戻る事ができないのです。
ですが、日常はママを待ってくれません。
- 保育園の為に仕事復帰を考えるママ
- 上の子の世話もあり、日常への復帰を急ぐママ
- 周囲が待ってくれないというママ
いずれにしても「ゆっくりしている暇が無い」点では共通です。
出産後、ゆっくりする時間を与えられないというのは「社会問題」だと思いますが、そんな綺麗ごとを言っている場合でもありません。
とにかく「身体を安全に復活させる」事が必要です。
そして、それが当院の伝える「本来の身体を取り戻す」という事です。
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