※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ
めじろ公園通過ルート
ラ・ムー彩都店の奥の交差点からめじろ公園へのルート。分岐点までの基本コース
狙える効果
- ヒップアップ(美尻)
- 脂肪燃焼
- 効率的なカロリー消費
- 血流促進・血栓予防
- むくみ改善・予防
- 心肺機能強化
- 健康増進
- 強い足腰
詳細
茨木彩都やまぶき側の歩行訓練におけるメインルート(と私は考える)。中程度の傾斜がひたすら続くワインディング・ロードとなる。特に特徴が無いので淡々と歩いていると自然と中継点に辿り着く。
左手にはめじろ公園～住宅街が広がるのだが、2019年現在は開発中なので左側の風景が少し味気なくなっている。
スタート地点
あとはひたすら直進です。
中継点
中継点
中継点
ゴール
余談
この道はとても優れたウォーキングルートと言えるが、如何せん我が家からは結構遠い。なので休日の時などに自転車やウォーキングで使う程度となっていた。なっていたがコースとしては非常に良い。
実は股関節歩行の訓練をしていた時に鉢伏山にドハマリしていたのでこのルートを通り過ぎて岩坂集落の方に良く行っていた。
知っている人は知っていると思うが、茨木彩都やまぶき4丁目の西側道を登っていくと鉢伏山に至る山道ルートがあるのだ。彩都でのクマ騒動が起こってからは足が遠のいてしまった。だって鉢伏山って笹エリアあるんだもん。
彩都で産後の骨盤矯正を
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