※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ
「やすらぎ橋」からメインストリートを進み、彩都の丘学園まで辿るルート。
詳細
茨木彩都やまぶき3丁目～彩都の丘学園コース
彩都の丘学園までひたすら続く坂道を上るルート。メインルートの傾斜自体は低～中程度でペースを速く取ると少し汗ばむ程度。高強度の傾斜を求める場合は、途中の「やまぶき大橋」で右に分岐するルートを進むと良い。彩都最強クラスの傾斜が3パターン待っている。
狙える効果
- ヒップアップ(美尻)
- 脂肪燃焼
- 効率的なカロリー消費
- 血流促進・血栓予防
- むくみ改善・予防
- 心肺機能強化
- 健康増進
- 強い足腰
特徴
緩やかな坂道が続き歩道も広い。途中の分岐点もあるので使い勝手が良い。
スタート地点
中継点
中継点
より強い傾斜を求める人はここで右分岐を選択しよう。彩都最強クラスの傾斜が待っている！
中継点
中継点
中継点
ゴール
別に彩都の丘学園まで行っても問題ない。
余談
このルートは彩都のメインルートなのでとにかく道が広い。それに尽きる。そして人が本当に通らない。
- 道が広い
- 人が通らない
つまりは「最高のウォーキングルート」だという事だ。傾斜はそこまで大きくはないが、彩都暮らしではない人が来ると「もう無理、バス使おう」と普通に言うレベルの傾斜はある。彩都は至る所に坂道があるので、豊川から向こう側の生活圏で暮らしている人には「半分山」にしか見えないそうだ。
なお、箕面森町に暮らしている知り合いもこのやまぶきルートを歩いたとき「いやもう無理だって、バス使おう」とやっぱり言った。つまり毎日この道を歩き慣れていると、それだけで「強い足腰」が知らない間に作り上げられているのだ。
彩都で産後の骨盤矯正を
トシオとイクミの俊カイロプラクティック院では彩都で暮らすママ向けに産後の骨盤矯正の出張施術を「出張料無料」にて承っています。何故なら院長が彩都住まいだからです。
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