骨盤をもっと知ろう
産前・産後のあれもこれもが
骨盤の歪みから来ている訳では無い
何でもかんでもが「骨盤の歪み」によるものではない
産後の骨盤矯正を依頼されるママは「骨盤の歪みが原因なんですよね？」と聞かれる事が多いです。
骨盤の歪みが原因である事もありますが、実際に産後のママの骨盤を見ている限り、正直骨盤が原因であるケースは少ないです。
- 身体の使い方
- 筋肉のバランス
- 姿勢
骨盤よりも、こういった身体の要素が「妊婦さん特有のもの」となっている為に起こっている事が大半です。その1過程として骨盤の歪みがあります。
なので、問題全体からすると骨盤が占めている割合はママが思っている以上に少ないのです。
だから、産後の骨盤矯正は1～2回で十分なのです。
「出産時の負担」より「妊娠時の負担」が根深い
これが一番厄介です。
産後の様々な症状は「骨盤」というより「妊娠期間中の生活」から生み出されたものです。赤ちゃんを守る為の身体になったママは自分の身体は後回しになっています。
ですが、固定観念として「骨盤の歪み＝根本原因」説が余りに強く刷り込まれています。
妊娠期間の問題は出産時の骨盤への負担よりも妊娠期間中の身体全体に掛かった負担の方が余程根深いと知ってください。
骨盤の先にあるものに目を向けよう
自然分娩であれば産後の骨盤矯正は初回～2回目で終わります。ですが、健康レベルをもっともっと引き上げる為にはその先に進む必要があります。
- 妊娠前の筋バランスを取り戻す
- 指先までしっかり身体を使いこなす
- 身体と会話できる感覚を育む
出産後に始まる育児を乗り切るために取り組むべきはこの「産後ケア」です。それだけは是非覚えておいてください。
産後の骨盤矯正は「健康への入り口」に過ぎないのです。
茨木・箕面彩都で産後の骨盤矯正/マタニティ整体をはお気軽にご相談下さい。
産後の骨盤矯正の出張エリア
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