【最終更新日:2019/11/21】

【彩都粟生北2丁目】なないろ公園右側道ルート:なないろ公園臨時駐車場へ

距離:350m 歩数:300歩 所用時間:3分

※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ

狙える効果

  • ヒップアップ(美尻)
  • 健康増進
  • 血流促進・血栓予防
  • むくみ改善・予防
  • 強い足腰

詳細

なないろ公園入口から右側のルートをひたすら直進、そのままなないろ公園の臨時駐車場に向かうルート。まっすぐ臨時駐車場に向かう形ではなく、敢えて階段ルートを取り込んであります。

坂道だけよりも変化をつけた方が身体は喜ぶ為です。

スタート地点

階段分岐の右側ルートです

中継点

一本道を歩きます

中継点

橋までくると階段が左手にあります

中継点

股関節歩行の訓練にピッタリ

ゴール

なないろ公園の臨時駐車場前に出てゴールです

 

余談

普通の1本道なので特に目立った特徴は無いルート。でもなないろ公園の各派生ルートを使う際の起点ルートとして良く組み込むので結構重要なポジションとなる。

途中の3分岐から左に抜ける見晴ルート、中央の地獄の階段ルート、そして今回の直進ルート。どれも性格がバラバラなので気分転換に使い分けると良いでしょう。

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