※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ
狙える効果
- ヒップアップ(美尻)
- 健康増進
- 血流促進・血栓予防
- むくみ改善・予防
- 強い足腰
詳細
なないろ公園入口から右側のルートをひたすら直進、そのままなないろ公園の臨時駐車場に向かうルート。まっすぐ臨時駐車場に向かう形ではなく、敢えて階段ルートを取り込んであります。
坂道だけよりも変化をつけた方が身体は喜ぶ為です。
スタート地点
中継点
中継点
中継点
ゴール
余談
普通の1本道なので特に目立った特徴は無いルート。でもなないろ公園の各派生ルートを使う際の起点ルートとして良く組み込むので結構重要なポジションとなる。
途中の3分岐から左に抜ける見晴ルート、中央の地獄の階段ルート、そして今回の直進ルート。どれも性格がバラバラなので気分転換に使い分けると良いでしょう。
彩都で産後の骨盤矯正を
トシオとイクミの俊カイロプラクティック院では彩都で暮らすママ向けに産後の骨盤矯正の出張施術を「出張料無料」にて承っています。何故なら院長が彩都住まいだからです。
茨木・箕面彩都で産後の骨盤矯正/マタニティ整体をご希望の方は御気軽にご相談下さい。平日の10時～13時の間であれば比較的予約が取り易くなっています。週末をご希望の場合は第1・第3日曜日の「日曜枠」が狙い目です。金土は基本的に「キャンセル待ち」のみですのでご注意下さい。
産後の骨盤矯正の出張エリア
※彩都内から少し範囲を拡大しました！
〇箕面
彩都粟生南/彩都粟生北/粟生間谷/粟生新家/小野原/白島/萱野/箕面森町
〇茨木
- 彩都あさぎ/彩都やまぶき/
- 新郡山～井口台
- 茨木市山手台~新町/東町(タマスマートタウン茨木)
〇摂津市
- 千里丘新町(健都)
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