※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ
![彩都あさぎ2丁目ルート](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/x7-min.jpg.pagespeed.ic.7eL-nkoT8_.jpg)
セブン-イレブン 箕面彩都南店から彩都あさぎ中央交差点までのルート
期待できる効果
- ヒップアップ(美尻)
- 便秘解消
- 自律神経の調整
- 冷え性改善
- むくみ改善・予防
- 不眠改善
- 慢性疲労改善
- 健康増進
- 血流促進・血栓予防
- 強い足腰
- 股関節歩行の訓練
- 反復歩行
- 脂肪燃焼
- 効率的なカロリー消費
詳細
茨木彩都あさぎ3丁目~茨木彩都あさぎ2丁目
彩都のメインストリート。とても広い歩道がひたすらに続くコース。坂道自体はそれほど傾斜はきつくなく、気軽に散歩できるレベル。
とにかく歩道が広いので安全面では彩都のウォーキングコースの中ではピカイチと言える。あさぎ里山公園からは彩都やまぶき方面に抜ける正面の道、右手には企業エリアに抜ける道、左手には彩都あさび3丁目に降りていく下り坂と派生するルートも多く使い勝手も良い。
彩都のメインロードを歩く正に「王道」と言えるルートである。
スタート地点
![](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/xDSC00104.jpg.pagespeed.ic.JxYZYsuUlc.jpg)
中継ポイント
![](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/xDSCN6548.jpg.pagespeed.ic.NoigPz5DQd.jpg)
中継ポイント
![](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/xDSCN6550.jpg.pagespeed.ic.CfOr2h7Uo2.jpg)
中継ポイント
![](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/xDSCN6551.jpg.pagespeed.ic.kwfLtg7csS.jpg)
中継ポイント
![](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/xDSCN6553.jpg.pagespeed.ic.iRizWC6WOq.jpg)
中継点
![](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/xDSCN6558.jpg.pagespeed.ic.PAJMxZY7iP.jpg)
中継点
![](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/xDSCN6560.jpg.pagespeed.ic.1u6Bcn2HmH.jpg)
ゴール
![](https://saito.toshi-chiro.com/wp-content/uploads/2019/09/xDSC00116.jpg.pagespeed.ic.8sQIQ2iAe2.jpg)
余談
このメインストリートには色んなお店がある。
彩都西中学校手前の交差点を左折すると色々出てくる。
- パン屋シャンボール (CHAMBORD)
- 南医院
- ハザマ薬局 茨木彩都店
- ヤング書店さん
- アドバンスアカデミーさん
- Bery 美容室さん
- 鍼灸MDR
- てらお歯科クリニックさん
昔は住宅カフェみたいなのもあったと思うがそれはなくなっていた。とにかくお店が色々である。彩都のメインロードなのでとにかく幅が広い、だが彩都という街の特性上からか歩いている人が本当に少ない。生活道路になっていないのだw
さすがは彩都、車の街である。
ちなみに、私は彩都という街は道という道がこのメインロードの様な道幅なのだとばかり思っていたが、一本入ると歩道が無くなったりしていた。「子育ての街」って言う割には子供目線での安全確保はされてないんだなーと疑問に感じたことを今でも覚えている。
そう、子供の目線になると至る所に「死角」があって結構危ないのだ。
彩都で産後の骨盤矯正を
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