※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ
詳細
めじろ公園ルートの分岐点から上方、なないろ公園の北駐車場までのルート
狙える効果
- ヒップアップ(美尻)
- 便秘解消
- 自律神経の調整
- 冷え性改善
- むくみ改善・予防
- 不眠改善
- 慢性疲労改善
- 健康増進
- 血流促進・血栓予防
- 強い足腰
- 股関節歩行の訓練
- 反復歩行
- 脂肪燃焼
- 効率的なカロリー消費
特徴
緩やかと見せかけて中途半端にキツイ坂道が前半は続き、後半はクールタイムとばかりに緩やかな下り坂がなないろ公園まで続く。左手には良くわからない建物と、大型バスの駐車場がある。
スタート地点
中継点
中継点
中継点
ゴール
余談
この分岐ルートは見た目以上に距離がある。とはいえ、前半の坂道が終われば後は下り坂なので特に注意すべき点は無い。個人的にはなないろ公園に向かうこのルートではなく交差点で直進し、なないろ臨時駐車場を目指すコースのほうが景色が楽しめて好き。
このルートも昔は良く自転車の練習に使っていた。その頃は今の様にロードタイプの自転車が練習に使うことも無かったので完全に独り占め状態だった。というか「こんなところ自転車で登るなんてアホでしょ」くらいの視線をよく浴びていた。
彩都で暮らしているとこの豊富な坂道が日常となるせいかその貴重さが中々わかってもらえない様だ。本当に良い坂が沢山ある街だと思う。
彩都で産後の骨盤矯正を
トシオとイクミの俊カイロプラクティック院では彩都で暮らすママ向けに産後の骨盤矯正の出張施術を「出張料無料」にて承っています。何故なら院長が彩都住まいだからです。
茨木・箕面彩都で産後の骨盤矯正/マタニティ整体をご希望の方は御気軽にご相談下さい。平日の10時～13時の間であれば比較的予約が取り易くなっています。週末をご希望の場合は第1・第3日曜日の「日曜枠」が狙い目です。金土は基本的に「キャンセル待ち」のみですのでご注意下さい。