※地図上の時間はGoogle map判断、地図下のデータは私が実際に歩いた時のデータ
※地図的には「彩都やまぶき大橋分岐：右ルート」と同じですが、ルートは下の段になります。
狙える効果
- ヒップアップ(美尻)
- 効率的なカロリー消費
- 脂肪燃焼
- 健康増進
- 血流促進・血栓予防
- むくみ改善・予防
- 心肺機能強化
- 強い足腰
詳細
彩都屈指の傾斜があるルート。やまぶき大橋の右分岐ルート左手の階段を降りてのコースです。やまぶき大橋をくぐってからの坂道がとてつもない傾斜になっており、ここはおススメのルート。
スタート地点
中継点
中継点
ゴール
余談
このルートも毎日の定番ルートとして活躍しています。粟生南7丁目に引っ越してから、娘が彩都の丘学園に入学してからはとてもアクセスしやすい場所になったのでノルディックウォーキングや股関節の歩行訓練がてら使っています。
娘の用事で学校に行った際は大抵が「ついで歩き」でこのコースを使っていますが、全くと言うほどに誰ともすれ違わない。犬の散歩の女性、散歩コースにしている女性とだけ良くすれ違います。
彩都で産後の骨盤矯正を
トシオとイクミの俊カイロプラクティック院では彩都で暮らすママ向けに産後の骨盤矯正の出張施術を「出張料無料」にて承っています。何故なら院長が彩都住まいだからです。
茨木・箕面彩都で産後の骨盤矯正/マタニティ整体をご希望の方は御気軽にご相談下さい。平日の10時～13時の間であれば比較的予約が取り易くなっています。週末をご希望の場合は第1・第3日曜日の「日曜枠」が狙い目です。金土は基本的に「キャンセル待ち」のみですのでご注意下さい。
産後の骨盤矯正の出張エリア
※彩都内から少し範囲を拡大しました！
〇箕面
彩都粟生南/彩都粟生北/粟生間谷/粟生新家/小野原/白島/萱野/箕面森町
〇茨木
- 彩都あさぎ/彩都やまぶき/
- 新郡山～井口台
- 茨木市山手台~新町/東町(タマスマートタウン茨木)
〇摂津市
- 千里丘新町(健都)
相談・お問い合わせは御気軽に！
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- 電話で相談：07056409076